Hoe werkt het Zwem ABC?
De eerste reeks zwemlessen
Bij het Zwem-ABC wordt in het begin veel
aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen. Dit is een
hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het
leren zwemmen. Kinderen leren drijven op de borst en rug, te water
gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst,
onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen
ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in
gaan voelen.
Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor
jonge kinderen de beste manier is om iets te leren. Denk dus niet
dat het kind alleen maar speelt in het water. Ieder spel heeft een
bedoeling. Na deze periode van watervrij maken is het tijd voor de
volgende fase: de zwemslagen.
Zwemslagen en nog meer vaardigheden
Bij het Zwem-ABC leren kinderen vanaf het begin vier zwemslagen:
enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Deze
laatste twee zijn kennismakingsslagen en worden bij ieder diploma
moeilijker. Behalve aan de zwemslagen blijft ook aandacht besteed
worden aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende
manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en
klauteren op een vlot en op de kant en naar de bodem gaan.
Zwemveiligheid
Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn
in het water. Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht
besteed. Er wordt geoefend met vallen en opstaan, in het water
springen en uit het water klimmen. Ook met kleren aan in het water
zijn komt regelmatig tijdens de lessen aan de orde. Wie alle drie
diploma's (A, B en C) bezit krijgt het predikaat Zwemveilig. Het
Zwem-ABC biedt alle vaardigheden die iedereen tegenwoordig nodig
heeft bij het zwemmen in subtropische zwemparadijzen en bij
activiteiten op, in en aan het buitenwater.
Blijven zwemmen
Een kind dat zwemdiploma C heeft gehaald, heeft een paspoort
voor een leven lang zwem- en waterplezier. Maar het is raadzaam om
regelmatig te blijven zwemmen na het halen van het Zwem-ABC.
Kinderen in de groei die hun geoefendheid niet op peil houden,
lopen gevaar dat de opgedane vaardigheden in het water verminderen
of zelfs verloren gaan. Het spreekt vanzelf dat daarmee de
veiligheid van het kind niet langer gewaarborgd is.
Wilt u graag dat uw kind nog zwemvaardiger wordt én een leuke
sport gaat beoefenen? De Bossche Reddings Brigade biedt als vervolg
op het ZwemABC diverse Reddingsopleidingen aan. Kinderen
leren hierbij zichzelf beter te redden in het water, anderen te
redden uit het water en het gebruik van verschillende
reddingsmiddelen. Vraag een van de instructeurs naar de
mogelijkheden of mail naar opleidingen@brb.nl!